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어제는 병원에 다녀왔습니다. 친한 친구가 뇌경색으로 쓸어져 그곳에 있었습니다. 건강은 건강할때 지켜야 하는가봅니다. 좋은하루되세요
그렇군요. 저도 그래서 등산을 시작했습니다. 이번주 주말도 꼭 다녀 와야겠습니다
Mactopia
잘하셨어요. 그리고 약속을 지켜야합니다. 운동이나 등산도 처음 몇번 하기가 어렵데요.....
지켜지면 몸이 반응하니까요.....
반대의 경우도 그렇습니다.
습관이라는게 무섭습니다.
Mactopia
좋은 현상 입니다~ 참 잘하셨어요. 저도 봄이 되오고 하니 라이딩 시작해야지요.
돌팍
네. 말씀 고맙습니다. 이번주도 제 스스로의 약속을 지키면 3주째 성공입니다^^ 계속 해야죠:-)
@KsJ님... 건강지키면서 강좌올려주세요.
DArtagnan
@ianminchangshin님
건강챙기면서 댓글을 달아주세요. :-)
건강챙기면서 댓글을 달아주세요. :-)
저도 한 2년 전부터 몸살이 자주 오던데...운동을 하긴 해야하는데 잘 안되네요...
ilovemac
저도 몇번 헬스 끊고 해도 안되데요. 여럿이 하는 것이 의무감이 생겨 더 해지기는 하는데
이제 축구하기에는 무리한 운동이라서
약간 주춤해집니다.
뇌경색. 뇌출혈.. 다 무섭더군요. ~ 건강하고싶다고해서 건강해지는것도 아니고 제아무리 건강한 사람도 갈려니까 하룻밤만에 가더군요.
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