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질문 슬립 사이클이라는 어플 사용하시는 분들 있으신가요?

Mactopia님의 기기정보
CPU : XEON 1230 V2 MAINBOARD : ZOTAC Z77 ITX WIFI GRAPHIC : AMD RX 570 4096 MB MEM : 16GB XMP HDD : SAMUNG SSD 830 256GB PSU : SliverStone SX600-G

저는 도통 수면 품질이 50을 넘지를 못하네요

사용하시는 분들 평균이 어떤지 궁금하네요 

 


#분들,#수면_품질,#어플,#평균

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Mactopia Mactopia
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댓글 3

참여를 하시면 세상을 바꿉니다.
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1등 비주류 2018.09.07. 18:36 |댓주소:#2608108
Mactopia
Motion Detection 설정이 microphone 이라면... 수면 공간의 소음을 의심해 보세요. 아니면 코고는 소리라든지요.ㅎㅎ
저는 엑셀로미터로 설정해서 쓰고 있으며 최저 40대 최고 90대까지 오르락 내리락 합니다.

#ᄒᄒ_저,#설정,#Motion_Detection,#microphone,#수면_공간,#소음,#엑셀로미터

P
3등 PlaGueRule 2018.09.08. 10:41 |댓주소:#2610107
Mactopia
수면확인을 위해 제일 좋은건 스마트워치를 써보실건 권합니다. 그거 더 정확하실수 있어요.

Fitbit 추천드립니다.

#Fitbit,#스마트워치,#수면,#확인

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