삭제된 파일 복구할 방법이 있을까요..?

안녕하세요 맥북2015를 쓰는 뉴질랜드에 있는 지인이 울면서 저에게 연락을 했습니다. 디자인쪽에서 일하는 친구인데 3년간 작업했던 모든 파일들이 실수로 전부 삭제가 됐고 또 한번의 실수로 쓰레기통을 비웠다면서요... 그리고 타임머신도 한번도 모르고 썼던 친구에요.. 일단은 어떻게라도 살릴 방법이 있지 않을까 싶어 바로 전원을 끄고 방법을 알아보자고했는데 제가 아는 커뮤니티가 적어서 복구할 방법을 찾을 수 가 없네요.. 혹시 복구할 방법이 없을까요..? 전문업체에게 맡겨서라도 복구를 꼭 해야하는 상황인데 뉴질랜드라고 하니 더 막막합니다 고수님들 제발 디자이너 한명을 살려주세요 ps. 맥북 스팩이 성의가 없어 죄송합니다. 지금 컴퓨터를 쓸수없는 상황이라 급하게 폰으로 작성하는 중이여서 추후 정보를 찾아 기입하겠습니다