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MacOS 애플워치로 건강관리 잘 하고 있습니다.

애플워치는 작년 11월에 구입했습니다.


그냥 시계가 필요해서, 이왕이면 애플워치를 사볼까 해서 구입했는데....


2개월전에 애플워치 때문에 갑상선기능항진증 재발된거, 초기에 발견했습니다.


가만히 앉아 있는데, 자꾸 심박수가 100이 넘었다고 알림이 뜨서, 이상하다고 생각해서 병원가서


진단 받아보니, 갑상선 수치가 상한치 조금 이탈했다고 하네요.


약 처방(최소 수준으로....) 1개월치 받아서 약 먹었습니다.


한달전까지 심박수는 90~100 수준이었으나, 최근 2~3주 시점부터는 60-70 수준 이네요.


그리고, 소주한잔 또는 맥주 한잔만 먹어도 심박수가 100이 넘어 가는데.....좀 절제를 하고, 운동을 하니,


이제는 정상적으로 되돌아 왔습니다.


애플워치가 이런거 보면, 참 똑똑한거 같아요.


취침시에는 50 수준, 10분이상 가만히 앉아 있으면 70이하, 천천히 걸어다니면 70-80 수준이네요.


애플워치는 참 잘 구입한거 같네요.



#애플,#워치,#수치,#수준,#갑상선,#운동,#취침시,#항진증

내안의너
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댓글 3

참여를 하시면 세상을 바꿉니다.
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1등 달쇠 2018.05.08. 21:08 |댓주소:#2210186
내안의너

다행이네요.


저는 저렴한 스마트밴드 사용중인데, 심박수와 취침감지는 괜찮은것 같은데 다른 건강 측정 항목은 조금 이상하더라구요.


운동거리 측정은 좋은것 같지만, 어차피 운동할 때는 스마트폰 앱을 사용하니 별 상관 없기도 하구요.


의료용이 아니니 단순 참고만 하라고 나와있으니...

좀 더 비싼 스마트 워치나 스마트 밴드로 바꿔볼까 하는 유혹도 있네요.

내안의너 작성자 2018.05.08. 21:39 |댓주소:#2210229
달쇠

애플워치 사용전에 샤오미밴드를 사용해봤으나, 역시나...가성비가 좋다고는 하지만, 밝은 낮에 거의 안보여서요.

그래서, 이것 저것 구입후 후회하느니, 진리의 애플워치를 구입하는게 좋을듯 해서 구입했는데, 상당히 만족중입니다.

괜히 워치때문에 안하던 운동도 강제로 하게되네요....ㅎㅎ

워치앱내 활동 목표를 달성해야 한다는 욕구가 많아서요....ㅎㅎ

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2등 Mactopia 2018.05.08. 21:45 |댓주소:#2210270
내안의너

와.... 해외에서 애플워치를 통한 유사 사례를 본적이 있는데 국내 유저분에게서는 처음 보는듯 하네요.

저도 1이 있는데 보다 적극적으로 차고 다녀야 겠습니다.

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