적게 먹는대도 살이 안빠지는 이유
아직도 보면 굶어서 빼는사람들
거의 뭐 기아상태로 만들정도록 무식하게 적게먹으면서 다이어트 하는 사람들 주위에 엄청 많더라...
권장 칼로리가 괜히 있는게 아닌데
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운동 너무 많이 하면 머리 빠진다는 얘기를 들은듯 하네요.. 남성호르몬이 과다하게 분비되서 그런거라고 하던데.. 뭐든 적절히 하는게 좋겠죠..
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