쉼터글 바이오 리듬이라는게 분명히 있는 것 같습니다. 같은시간에 자거나, 늦게자더라도 더 개운한 날이 있는걸 보니... 무조건 많이 자는게 아니라 자기 몸에 맞는 일어나는 시간이 있다던데....그걸 찾아봐야 하나요
- Mactopia
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Mactopia님의 기기정보
CPU : XEON 1230 V2
MAINBOARD : ZOTAC Z77 ITX WIFI
GRAPHIC : AMD RX 570 4096 MB
MEM : 16GB XMP
HDD : SAMUNG SSD 830 256GB
PSU : SliverStone SX600-G
바이오 리듬이라는게 분명히 있는 것 같습니다. 같은시간에 자거나, 늦게자더라도 더 개운한 날이 있는걸 보니... 무조건 많이 자는게 아니라 자기 몸에 맞는 일어나는 시간이 있다던데....그걸 찾아봐야 하나요
Mactopia
댓글 7
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Mactopia
그건 혹시 푹 숙면을 취해서 적게 자더라도 덜 졸리는(피곤한) 그런거 아닐까요? 저도 가끔씩 그렇더라구요.
돌팍
분명히 그런 부분도 있을거고, 일어나는 시간도 관계가 있는것 같더라고요. 예를들어 잠에 취한다라는 말이 있듯이 너무 많이 자도 더 피곤한것같은.
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