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블루라이트가 시력 자체에 영향을 미치는 것이 아니라, 수면 주기와 관련이 있다고 알고 있습니다. 밤에 보면 수면을 방해하는 거죠. 수면을 덜 방해하라고 블루라이트를 차단하는 거죠.
윗분 말대로 블루라이트가 시력 나빠지는 것과는 크게 관계가 없고 피로도 문제입니다 숙면하고도 관련있고요
전자기기에서 사용하는 광은 자연광보다 훨씬 높습니다
그래서 색 온도를 낮춰서 자연광 수준으로 맞춰주는거죠
당연히 쉬는게 눈 건강에 가장 좋습니다 하지만 전자기기와 항시도 뗄레야 뗄수없는 현대인에게는 블루라이트 차단으로도 꽤 괜찮은 효과를 볼수 있습니다
블루라이트 차단 필름은 효과 전혀없습니다 기기 자체에서 색온도를 조절해줘야 효과있습니다
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mx master 3s에서 불편하던 한 가지를 손 보았습니다. +5 | moongate | 24.09.2020:13 | 57 |
남자라면 알아두면 정말 유용한 차급의 세계 | bluesaza | 24.09.2110:22 | 43 |
#이문설렁탕-종각역 | 복스렌치 | 24.09.1912:16 | 34 |
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아이브경 | 24.09.0309:57 | 61 |
마지막이 정답이내요
쉬세요.....
요즘 들어 저도 느낌니다.
하루에 모니터와 스마트폰을 얼마나 보고 있는가?
운전하고 밥먹고 이동하고 잘때 빼고는 항상 인거 같습니다.
눈도 쉬어 주어야하는대....
책도 스마트폰이나 태블릿으로 보고 에휴.....